La consulta de naturopatía tiene como finalidad el tratamiento de toda enfermedad o desequilibrio a partir de la medicina y la terapia natural, teniendo en cuenta siempre todos los aspectos que la causan.

La primera visita
En la primera visita se hace una valoración exhaustiva y personalizada de cada paciente, y se tiene en cuenta cualquier información que éste le facilite, así como la observación directa: aspecto general, análisis del iris y de la lengua, pulso, postura, alimentación, energía, entorno, respiración, hábitos, estado emocional, etc.
Posteriormente, toda esta información servirá para realizar un seguimiento y evaluar la evolución del estado de salud. 


El tratamiento
Los tratamientos parten de depuraciones, pautas de alimentación, cambio de hábitos y medicina y suplementación natural (Flores de Bach, Homeopatía, Sales de Schüssler, Fitoterapia, Oligoelementos, etc), y se complementan con terapias de apoyo (reflexología podal, auriculoterapia, ventosas, etc), de manera que es uno mismo quien reequilibra su organismo.


¿En qué casos es especialmente útil la medicina natural?
Es muy interesante tener en cuenta esta consulta para enfermedades repetitivas o que no hallan fácil curación (trastornos dermatológicos, digestivos, respiratorios, emocionales, problemas de peso, estreñimiento, dolores crónicos, inflamaciones, estrés y ansiedad, adicciones, alergias, etc.) para evitar los efectos secundarios de medicamentos químicos o sencillamente para reequilibrar nuestro organismo y vivir de una manera más saludable. 


Algunas reflexiones finales
Más que pacientes, las personas interesadas en esta consulta deben ser activas. La medicina natural requiere un cambio personal, y cualquier desequilibrio o enfermedad debería ser una oportunidad para mejorar.
Nuestro organismo siempre tiende a un estado de salud, por lo que es el propio cuerpo el que busca el equilibrio, y no los medicamentos. De esta forma, cuando nos volvamos a encontrar ante ese agente externo (virus, hongo, etc.), nuestras propias defensas recordarán como lo combatieron la vez anterior.
Por lo tanto, lo que nos predispone a la enfermedad es el estado de nuestro organismo, y no nuestro entorno. Debemos procurar estar en forma en todos los sentidos. 



Las consultas, que duran aproximadamente una hora, se realizan en Barcelona (Namasté), La Garriga (CTN) y Castellcir, y se puede valorar la opción de realizarlas a domicilio. 




Elena Martínez - Naturópata
c/ Pla de la llosa, 12. 08183 Castellcir
t. 669.91.46.18
Terapias complementarias
 
Asesoramiento nutricional
y curas depurativas
Con la premisa de Hipócrates ("Que tu alimento sea tu medicina y que tu medicina sea tu alimento"), la naturopatía establece pautas para una alimentación saludable que nos ayude a mejorar nuestro estado de salud. Las pautas no son generales, sino que se definen según las características y preferencias de cada paciente. También se tienen en cuenta factores como el grupo sanguíneo, los hábitos, la combinación de los alimentos, los biorritmos, la masticación, etc.

Puntualmente se recomienda realizar curas depurativas para dar un descanso al organismo, limpiarlo de toxinas y prepararlo para que sea mucho más receptivo a la medicina natural.
 
Homeopatía y Sales de Schüssler
La homeopatía es un método terapéutico que consiste en administrar al paciente pequeñas dosis de una sustancia que, en dosis elevadas, provocaría en una persona sana la aparición de manifestaciones patológicas; pero en el enfermo que presenta manifestaciones similares, en dosis infinitesimales, es curativa.

Las doce sales de Schüssler son minerales de primera necesidad que el organismo necesita para funcionar correctamente. Una deficiencia o mala distribución de alguna de estas sales lleva automáticamente a una irregularidad en el funcionamiento y esto a su vez es el origen de enfermedades. Al tomarlas facilitamos la circulación y asimilación de las sales en las células y tejidos del organismo. 

Flores de Bach 
Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934, y tienen en cuenta el origen emocional de las enfermedades.

Flores de Bach para mascotas 
Las Flores de Bach pueden ser muy útiles en animales que sufren
problemas de estado de ánimo y comportamiento: tristeza, miedo, agresividad, situaciones de duelo, nerviosismo, mala adaptación a los cambios, antes o después de una operación,
etc. Precisamente responden mucho más rápidamente que las personas, ya que no establecen filtros racionales.

Sesión de belleza facial natural
- Vapor facial con Flores de Bach para abrir los poros
- Mascarilla de ghassoul y arcilla verde con sales minerales para limpiar de toxinas y remineralizar
- Aplicación de aceites naturales hidratantes con aceites esenciales para hidratar, relajar, regenerar y tonificar
- Masaje facial con ventosas para estimular la circulación y ayudar a la absorción de los aceites
Puesto que la cara es un reflejo de nuestro organismo, y además la sesión se complementa con aromaterapia y cromoterapia, esta limpieza facial nos reportará un estado general de bienestar. 

Fitoterapia
La Fitoterapia es la ciencia que estudia la utilización de las plantas medicinales y sus derivados con finalidad terapéutica, ya sea para prevenir, para aliviar o para curar las enfermedades.

Hoy en día la fitoterapia todavía tiene en cuenta los antiguos remedios pero también saca provecho de la modernización y eficacia de los productos herbodietéticos. 

Aromaterapia 
La aromaterapia se define como el empleo de los aceites esenciales, con la finalidad de apoyar, complementar y mejorar el estado de salud de una persona.

Los aceites se pueden utilizar de diversas formas: oralmente, en masaje, en difusores, etc.

Oligoelementos
Los oligoelementos son minerales que todos los seres vivos necesitan en pequeñas concentraciones, siendo decisivos para el mantenimiento de la salud, ya que participan en los procesos de asimilación, construcción o renovación de los tejidos. Sin ellos no pueden realizarse muchos procesos vitales.

Reflexología podal

La reflexología podal es una terapia que tiene su origen en la tradición indígena de Norteamérica. A partir del masaje y estimulación de puntos reflejos de todo el cuerpo situados en el pie, esta técnica permite encontrar y corregir desequilibrios agudos y crónicos.  


Auriculoterapia
La auriculoterapia es una técnica que actúa estimulando las zonas reflejas que hay en el pabellón auricular, mediante masajes, semillas o agujas. Este tratamiento sirve para ayudar a aliviar afecciones como ansiedad, compulsión por la comida, estrés, sobrepeso, obesidad, dolores...






Ventosas - Cupping
Este método terapéutico, que se utilizaba como remedio casero antiguamente, tiene la finalidad de provocar determinados estímulos cutáneos y tisulares mediante la producción del vacío en determinadas zonas. Además, es muy útil en casos de estrés y dolores de la espalda. 



Hidroterapia 
La hidroterapia se basa en el efecto terapéutico del agua que, a partir de su gran capacidad para almacenar y transmitir estímulos térmicos (frío - calor), provoca una serie de respuestas en el organismo que permiten prevenir y tratar múltiples dolencias. La hidroterapia se presenta como un método sencillo y económico para que el propio paciente pueda realizarlo en casa. 



Moxas chinas 
La moxibustión es una técnica muy antigua que se basa en la combustión de hojas pulverizadas de Artemisa vulgaris. Es muy útil en casos de dolores locales crónicos.


Masaje ruso con miel
Aunque no es un masaje como se entiende habitualmente, esta técnica es un tratamiento eficaz y contundente para limpiar el cuerpo y renovar su piel combatiendo toxinas, estimulando el sistema nervioso y linfático. Es muy útil en casos de contracturas, mala circulación, migrañas, insomnio y resfriados. 

Cataplasmas de arcilla
La arcilla o barro se ha utilizado desde la antigüedad con fines medicinales, ya que tiene propiedades regenerativas, refrescantes, descongestionantes, purificadoras, cicatrizantes, absorbentes, calmantes y antibióticas.

Masaje endonasal 
A partir de una ligera y breve estimulación de la mucosa endonasal con aceites esenciales descongestionantes se produce una limpieza profunda de los senos paranasales. Además, existe una conexión reflexológica entre las diversas estructuras del organismo y diferentes puntos situados en la cavidad nasal.
Es muy útil en sinusitis, migrañas, resfriados, alergias, etc.


EFT (Emotional Freedom Techniques)
Es una técnica moderna de acupuntura sin agujas, que a partir de la estimulación de ciertos puntos que corresponden a los meridianos energéticos del cuerpo, posibilita la liberación de la energía estancada, densa, y que está generando una respuesta de malestar, para permitir que dicha energía fluya libremente, posibilitando el equilibrio y bienestar. Es un método sencillo y eficaz que, una vez aprendido, se puede realizar en cualquier momento de forma individual.